BYĆ AKTYWNYM
Das Thema Suizid ist äußerst ernst und sensibel. Wenn du vermutest, dass jemand Suizidgedanken hat, ist es wichtig, dass du die Situation ernst nimmst und angemessen darauf reagierst.
Achten auf Deine eigene Stimmung:
Suche das Gespräch nur, wenn Du Die Energie und die Kraft hast, sehr schwierige Dinge zu hören. Nimm Dir viel Zeit: Ein solches Gespräch zu beginnen, um nach 15 Minuten wieder los zu müssen kann verheerende Folgen haben. Achte darauf, dass Du Dein Telefon ausgeschaltet hast. Jede Störung kann den aufkommenden Mut, sich zu öffnen in sich zusammenfallen lassen.
Suche einen guten Ort für dieses Gespräch:
Suche einen Ort, an dem Ihr Euch beide wohl fühlt. Manchmal ist es im gehen leichter zu sprechen und ein Spaziergang im Wald tut der Seele gut. Es sollte ein Ort sein, wo Ihr alleine seid. Ein Ort, an dem Emotionen aufkommen dürfen und man sich nicht schämen muss.
Hier sind einige Schritte, die Du beachten kannst, wenn du mit jemandem über Suizidgedanken sprechen möchtest:
MY VISION
Drzewa pamięci w podróży dookoła świata.
Drzewa pamięci dla osób, które nie przeżyły depresji i samobójstw.
Bieg powinien zachęcić osoby dotknięte chorobą. To drzewka zachęty dla tych, którzy nie wiedzą już, co robić.
Chodzę i sadzę, aby edukować społeczeństwo, że depresja i samobójstwa mogą dotknąć każdego z nas.
Każdy z nas może przy niewielkim wysiłku pomóc przyjaciołom i krewnym.
Nie trzeba wiele, aby uratować własne life, jeśli osoby dotknięte chorobą otrzymają pomoc w odpowiednim czasie.
MY VISION
Drzewa pamięci w podróży dookoła świata.
Drzewa pamięci dla osób, które nie przeżyły depresji i samobójstw.
Bieg powinien zachęcić osoby dotknięte chorobą. To drzewka zachęty dla tych, którzy nie wiedzą już, co robić.
Chodzę i sadzę, aby edukować społeczeństwo, że depresja i samobójstwa mogą dotknąć każdego z nas.
Każdy z nas może przy niewielkim wysiłku pomóc przyjaciołom i krewnym.
Nie trzeba wiele, aby uratować własne life, jeśli osoby dotknięte chorobą otrzymają pomoc w odpowiednim czasie.
MY VISION
Drzewa pamięci w podróży dookoła świata.
Drzewa pamięci dla osób, które nie przeżyły depresji i samobójstw.
Bieg powinien zachęcić osoby dotknięte chorobą. To drzewka zachęty dla tych, którzy nie wiedzą już, co robić.
Chodzę i sadzę, aby edukować społeczeństwo, że depresja i samobójstwa mogą dotknąć każdego z nas.
Każdy z nas może przy niewielkim wysiłku pomóc przyjaciołom i krewnym.
Nie trzeba wiele, aby uratować własne life, jeśli osoby dotknięte chorobą otrzymają pomoc w odpowiednim czasie.
MYŚLI SAMOBÓJCZE Z 9
Moja mama była nieletnia , kiedy się urodziłam. Mój ojciec był Włochem. W rezultacie została wywieziona do klasztoru, a później zmuszona do poślubienia Niemca.
Mój ojczym był alkoholikiem, murarzem i prawie codziennie wypijał skrzynkę piwa w pracy i butelkę wina w domu.
Moi rodzice pokonali mnie przez całe dzieciństwo. Moja matka z trzepaczką, ojczym z pięścią.
W wieku 9 lat po raz pierwszy miałem myśli samobójcze po ataku bicia. Nie mogłem i nie chciałem już. I próbowałem zabić się w kamieniołomie.
MYŚLI SAMOBÓJCZE Z 9
Moja mama była nieletnia , kiedy się urodziłam. Mój ojciec był Włochem. W rezultacie została wywieziona do klasztoru, a później zmuszona do poślubienia Niemca.
Mój ojczym był alkoholikiem, murarzem i prawie codziennie wypijał skrzynkę piwa w pracy i butelkę wina w domu.
Moi rodzice pokonali mnie przez całe dzieciństwo. Moja matka z trzepaczką, ojczym z pięścią.
W wieku 9 lat po raz pierwszy miałem myśli samobójcze po ataku bicia. Nie mogłem i nie chciałem już. I próbowałem zabić się w kamieniołomie.
MYŚLI SAMOBÓJCZE Z 9
Moja mama była nieletnia , kiedy się urodziłam. Mój ojciec był Włochem. W rezultacie została wywieziona do klasztoru, a później zmuszona do poślubienia Niemca.
Mój ojczym był alkoholikiem, murarzem i prawie codziennie wypijał skrzynkę piwa w pracy i butelkę wina w domu.
Moi rodzice pokonali mnie przez całe dzieciństwo. Moja matka z trzepaczką, ojczym z pięścią.
W wieku 9 lat po raz pierwszy miałem myśli samobójcze po ataku bicia. Nie mogłem i nie chciałem już. I próbowałem zabić się w kamieniołomie.
MYŚLI SAMOBÓJCZE Z 9
Moja mama była nieletnia , kiedy się urodziłam. Mój ojciec był Włochem. W rezultacie została wywieziona do klasztoru, a później zmuszona do poślubienia Niemca.
Mój ojczym był alkoholikiem, murarzem i prawie codziennie wypijał skrzynkę piwa w pracy i butelkę wina w domu.
Moi rodzice pokonali mnie przez całe dzieciństwo. Moja matka z trzepaczką, ojczym z pięścią.
W wieku 9 lat po raz pierwszy miałem myśli samobójcze po ataku bicia. Nie mogłem i nie chciałem już. I próbowałem zabić się w kamieniołomie.
MYŚLI SAMOBÓJCZE Z 9
Moja mama była nieletnia , kiedy się urodziłam. Mój ojciec był Włochem. W rezultacie została wywieziona do klasztoru, a później zmuszona do poślubienia Niemca.
Mój ojczym był alkoholikiem, murarzem i prawie codziennie wypijał skrzynkę piwa w pracy i butelkę wina w domu.
Moi rodzice pokonali mnie przez całe dzieciństwo. Moja matka z trzepaczką, ojczym z pięścią.
W wieku 9 lat po raz pierwszy miałem myśli samobójcze po ataku bicia. Nie mogłem i nie chciałem już. I próbowałem zabić się w kamieniołomie.
MYŚLI SAMOBÓJCZE Z 9
Moja mama była nieletnia , kiedy się urodziłam. Mój ojciec był Włochem. W rezultacie została wywieziona do klasztoru, a później zmuszona do poślubienia Niemca.
Mój ojczym był alkoholikiem, murarzem i prawie codziennie wypijał skrzynkę piwa w pracy i butelkę wina w domu.
Moi rodzice pokonali mnie przez całe dzieciństwo. Moja matka z trzepaczką, ojczym z pięścią.
W wieku 9 lat po raz pierwszy miałem myśli samobójcze po ataku bicia. Nie mogłem i nie chciałem już. I próbowałem zabić się w kamieniołomie.
SAMOBÓJSTWO
W 2011 roku nagle zasłabłem i zdiagnozowano u mnie ciężką depresję.
Po sześciu miesiącach terapii szpitalnej następowały cotygodniowe sesje terapeutyczne.
W 2014 roku 28 grudnia o dziewiątej rano zakończyłem swoje życie. Mój ówczesny chłopak mnie znalazł. Zostałem pomyślnie zreanimowany.
W Wielkanoc 2016 doszło do kłótni z moim chłopakiem, który odmówił leczenia z powodu ciężkiej depresji.
Pojechałem do Berlina.
Dzień później odebrał sobie życie.
SAMOBÓJSTWO
W 2011 roku nagle zasłabłem i zdiagnozowano u mnie ciężką depresję.
Po sześciu miesiącach terapii szpitalnej następowały cotygodniowe sesje terapeutyczne.
W 2014 roku 28 grudnia o dziewiątej rano zakończyłem swoje życie. Mój ówczesny chłopak mnie znalazł. Zostałem pomyślnie zreanimowany.
W Wielkanoc 2016 doszło do kłótni z moim chłopakiem, który odmówił leczenia z powodu ciężkiej depresji.
Pojechałem do Berlina.
Dzień później odebrał sobie życie.
MYŚLI SAMOBÓJCZE Z 9
Moja mama była nieletnia , kiedy się urodziłam. Mój ojciec był Włochem. W rezultacie została wywieziona do klasztoru, a później zmuszona do poślubienia Niemca.
Mój ojczym był alkoholikiem, murarzem i prawie codziennie wypijał skrzynkę piwa w pracy i butelkę wina w domu.
Moi rodzice pokonali mnie przez całe dzieciństwo. Moja matka z trzepaczką, ojczym z pięścią.
W wieku 9 lat po raz pierwszy miałem myśli samobójcze po ataku bicia. Nie mogłem i nie chciałem już. I próbowałem zabić się w kamieniołomie.
SAMOBÓJSTWO
W 2011 roku nagle zasłabłem i zdiagnozowano u mnie ciężką depresję.
Po sześciu miesiącach terapii szpitalnej następowały cotygodniowe sesje terapeutyczne.
W 2014 roku 28 grudnia o dziewiątej rano zakończyłem swoje życie. Mój ówczesny chłopak mnie znalazł. Zostałem pomyślnie zreanimowany.
W Wielkanoc 2016 doszło do kłótni z moim chłopakiem, który odmówił leczenia z powodu ciężkiej depresji.
Pojechałem do Berlina.
Dzień później odebrał sobie życie.
SAMOBÓJSTWO
W 2011 roku nagle zasłabłem i zdiagnozowano u mnie ciężką depresję.
Po sześciu miesiącach terapii szpitalnej następowały cotygodniowe sesje terapeutyczne.
W 2014 roku 28 grudnia o dziewiątej rano zakończyłem swoje życie. Mój ówczesny chłopak mnie znalazł. Zostałem pomyślnie zreanimowany.
W Wielkanoc 2016 doszło do kłótni z moim chłopakiem, który odmówił leczenia z powodu ciężkiej depresji.
Pojechałem do Berlina.
Dzień później odebrał sobie życie.
MY VISION
Drzewa pamięci w podróży dookoła świata.
Drzewa pamięci dla osób, które nie przeżyły depresji i samobójstw.
Bieg powinien zachęcić osoby dotknięte chorobą. To drzewka zachęty dla tych, którzy nie wiedzą już, co robić.
Chodzę i sadzę, aby edukować społeczeństwo, że depresja i samobójstwa mogą dotknąć każdego z nas.
Każdy z nas może przy niewielkim wysiłku pomóc przyjaciołom i krewnym.
Nie trzeba wiele, aby uratować własne life, jeśli osoby dotknięte chorobą otrzymają pomoc w odpowiednim czasie.
MY VISION
Drzewa pamięci w podróży dookoła świata.
Drzewa pamięci dla osób, które nie przeżyły depresji i samobójstw.
Bieg powinien zachęcić osoby dotknięte chorobą. To drzewka zachęty dla tych, którzy nie wiedzą już, co robić.
Chodzę i sadzę, aby edukować społeczeństwo, że depresja i samobójstwa mogą dotknąć każdego z nas.
Każdy z nas może przy niewielkim wysiłku pomóc przyjaciołom i krewnym.
Nie trzeba wiele, aby uratować własne life, jeśli osoby dotknięte chorobą otrzymają pomoc w odpowiednim czasie.
SAMOBÓJSTWO
W 2011 roku nagle zasłabłem i zdiagnozowano u mnie ciężką depresję.
Po sześciu miesiącach terapii szpitalnej następowały cotygodniowe sesje terapeutyczne.
W 2014 roku 28 grudnia o dziewiątej rano zakończyłem swoje życie. Mój ówczesny chłopak mnie znalazł. Zostałem pomyślnie zreanimowany.
W Wielkanoc 2016 doszło do kłótni z moim chłopakiem, który odmówił leczenia z powodu ciężkiej depresji.
Pojechałem do Berlina.
Dzień później odebrał sobie życie.
MYŚLI SAMOBÓJCZE Z 9
Moja mama była nieletnia , kiedy się urodziłam. Mój ojciec był Włochem. W rezultacie została wywieziona do klasztoru, a później zmuszona do poślubienia Niemca.
Mój ojczym był alkoholikiem, murarzem i prawie codziennie wypijał skrzynkę piwa w pracy i butelkę wina w domu.
Moi rodzice pokonali mnie przez całe dzieciństwo. Moja matka z trzepaczką, ojczym z pięścią.
W wieku 9 lat po raz pierwszy miałem myśli samobójcze po ataku bicia. Nie mogłem i nie chciałem już. I próbowałem zabić się w kamieniołomie.